Qu'est-ce que la pratique Ke Ola Ha'a ? |
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Ke Ola Ha’a, la pratique que j'ai créée, signifie "La danse de la vie" en hawaïen. Cette nouvelle méthode kinesthésique se fonde sur des connaissances et pratiques holistiques (englobantes), corporelles et spirituelles, apprises tout au long de mon parcours.
En effet, après trente ans de danse traditionnelle sacrée hawaïenne, le "hula", j'ai entrepris une recherche spirituelle à travers le bouddhisme, la méditation, le yoga et le Ho’oponopono*.
Ke Ola Ha'a incorpore la spiritualité, un travail sur la voix et le souffle (Hā) ainsi que des mouvements dansés ayant pour fondements les valeurs et la spiritualité traditionnelle hawaïennes.
Le but de cette méthode unique est de vous encourager à retrouver votre équilibre tout en vous faisant découvrir votre énergie sacrée, à révéler votre être authentique à travers le ré-alignement de l’esprit, du corps et de l’âme avec l’univers.
Ke Ola Ha'a est donc conçu pour aider chacun à libérer ses émotions, afin de révéler sa lumière intérieure, et à trouver un équilibre ancré dans la nature.
*Le Ho’oponopono signifie (ho'o) rendre (x2 pono) bon et juste, il s'agit de l’art de résoudre les conflits avec autrui mais aussi et surtout de relâcher les mémoires négatives.
Ce dernier illustre la philosophie hawaïenne qui considère que nous ne formons qu’un avec le vivant. Cette méthode de libération des souffrances, amène à une profonde compréhension de soi. La finalité du Ho'oponopono est de se sentir entièrement aligné afin d’être en harmonie avec le cosmos et ainsi exprimer et ressentir l’Aloha, l’Amour inconditionnel.
comment se déroule une séance ?
Nous commençons par une méditation guidée, nous poursuivons avec des techniques de respiration Hā, en utilisant des sons de guérison du (pratique taoïstes), des Oli hawaïens (chants) tout en apportant de l'énergie (Māna). Dans la spiritualité traditionnelle, les mots possédaient Māna, en particulier lorsqu'ils étaient prononcés par oli (chant). Le chant nous relie au divin.
On poursuit ensuite avec les mouvements du corps ancrés dans la danse hawaïenne, on est en position Aiha’a, genoux fléchis pour fermer la terre. Enfin, nous terminons par les mouvements des bras et le sens des gestes, qui ajoutent un sens aux mouvements et à la danse après avoir passé en revue des mouvements spécifiques, nous entrons dans l'improvisation qui libérera l'esprit et le corps et fera place à la créativité.
Où se déroulent les séances ?
Je donne des séances à Home Association à Pantin un samedi sur deux de 17h30 à 19h30.
Infos sur : https://www.homeassociation.org/copie-de-yoga-des-femmes
Ainsi que dans le centre thérapeutique et d'accompagnement Sève et Papillon à Nogent-Le-Perreux, les jeudi à 17h30.
Infos sur : https://seveetpapillon.org/danser-sa-vie/
What is Ke Ola Ha'a practice ?
Ke Ola Ha’a means “the Dance of Life” in Hawaian
This Dance (Ha’a) practice self incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional Hawaiian essential values and techniques such as Māna (energy) or Hā (breath).
The purpose of this holistic practice is to encourage women on the path to wholistic healing to unearth their sacred feminine energy, and reveal their authentic selves through the realignment of mind, body and soul. It has been intentionally crafted and designed to support women in their desire to find their inner light and purpose, to find balance, and to ignite and embrace their sensuality.
Description of the practice:
We start with a meditation and we set one or several intentions, we continue with Hā breathing techniques, using taoist healing sounds, indian mantras or Hawaiian Oli (chants) while bringing on energy (Māna), In traditional spirituality words possessed Māna, particularly when delivered through oli (chant). The singing links us to the divine.
We then pursue with the body movements, derived from Ha’a hawaian dance, we are in a Aihaa position, knees bent to close the earth and in order to get the hips to sway. Finally we end with arms movements and the meaning of the gestures, that add meaning to the movements and purpose to the dance after going over specific movements we go into improvisation which will liberate the mind and body and make place to creativity.
This complete practice Feminine Sacred Ha’a allows women to connect to their inner femininity and sacredness. The different aspects of this practice will bring healing and bring out the light in each one.
En effet, après trente ans de danse traditionnelle sacrée hawaïenne, le "hula", j'ai entrepris une recherche spirituelle à travers le bouddhisme, la méditation, le yoga et le Ho’oponopono*.
Ke Ola Ha'a incorpore la spiritualité, un travail sur la voix et le souffle (Hā) ainsi que des mouvements dansés ayant pour fondements les valeurs et la spiritualité traditionnelle hawaïennes.
Le but de cette méthode unique est de vous encourager à retrouver votre équilibre tout en vous faisant découvrir votre énergie sacrée, à révéler votre être authentique à travers le ré-alignement de l’esprit, du corps et de l’âme avec l’univers.
Ke Ola Ha'a est donc conçu pour aider chacun à libérer ses émotions, afin de révéler sa lumière intérieure, et à trouver un équilibre ancré dans la nature.
*Le Ho’oponopono signifie (ho'o) rendre (x2 pono) bon et juste, il s'agit de l’art de résoudre les conflits avec autrui mais aussi et surtout de relâcher les mémoires négatives.
Ce dernier illustre la philosophie hawaïenne qui considère que nous ne formons qu’un avec le vivant. Cette méthode de libération des souffrances, amène à une profonde compréhension de soi. La finalité du Ho'oponopono est de se sentir entièrement aligné afin d’être en harmonie avec le cosmos et ainsi exprimer et ressentir l’Aloha, l’Amour inconditionnel.
comment se déroule une séance ?
Nous commençons par une méditation guidée, nous poursuivons avec des techniques de respiration Hā, en utilisant des sons de guérison du (pratique taoïstes), des Oli hawaïens (chants) tout en apportant de l'énergie (Māna). Dans la spiritualité traditionnelle, les mots possédaient Māna, en particulier lorsqu'ils étaient prononcés par oli (chant). Le chant nous relie au divin.
On poursuit ensuite avec les mouvements du corps ancrés dans la danse hawaïenne, on est en position Aiha’a, genoux fléchis pour fermer la terre. Enfin, nous terminons par les mouvements des bras et le sens des gestes, qui ajoutent un sens aux mouvements et à la danse après avoir passé en revue des mouvements spécifiques, nous entrons dans l'improvisation qui libérera l'esprit et le corps et fera place à la créativité.
Où se déroulent les séances ?
Je donne des séances à Home Association à Pantin un samedi sur deux de 17h30 à 19h30.
Infos sur : https://www.homeassociation.org/copie-de-yoga-des-femmes
Ainsi que dans le centre thérapeutique et d'accompagnement Sève et Papillon à Nogent-Le-Perreux, les jeudi à 17h30.
Infos sur : https://seveetpapillon.org/danser-sa-vie/
What is Ke Ola Ha'a practice ?
Ke Ola Ha’a means “the Dance of Life” in Hawaian
This Dance (Ha’a) practice self incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional Hawaiian essential values and techniques such as Māna (energy) or Hā (breath).
The purpose of this holistic practice is to encourage women on the path to wholistic healing to unearth their sacred feminine energy, and reveal their authentic selves through the realignment of mind, body and soul. It has been intentionally crafted and designed to support women in their desire to find their inner light and purpose, to find balance, and to ignite and embrace their sensuality.
Description of the practice:
We start with a meditation and we set one or several intentions, we continue with Hā breathing techniques, using taoist healing sounds, indian mantras or Hawaiian Oli (chants) while bringing on energy (Māna), In traditional spirituality words possessed Māna, particularly when delivered through oli (chant). The singing links us to the divine.
We then pursue with the body movements, derived from Ha’a hawaian dance, we are in a Aihaa position, knees bent to close the earth and in order to get the hips to sway. Finally we end with arms movements and the meaning of the gestures, that add meaning to the movements and purpose to the dance after going over specific movements we go into improvisation which will liberate the mind and body and make place to creativity.
This complete practice Feminine Sacred Ha’a allows women to connect to their inner femininity and sacredness. The different aspects of this practice will bring healing and bring out the light in each one.
What is Ke Ola Ha'a practice ?
Ke Ola Ha’a means “the Dance of Life” in Hawaian
This Dance (Ha’a) practice self incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional Hawaiian essential values and techniques such as Māna (energy) or Hā (breath).
The purpose of this holistic practice is to encourage women on the path to wholistic healing to unearth their sacred feminine energy, and reveal their authentic selves through the realignment of mind, body and soul. It has been intentionally crafted and designed to support women in their desire to find their inner light and purpose, to find balance, and to ignite and embrace their sensuality.
Description of the practice
We start with a meditation and we set one or several intentions, we continue with Hā breathing techniques, using taoist healing sounds, indian mantras or Hawaiian Oli (chants) while bringing on energy (Māna), In traditional spirituality words possessed Māna, particularly when delivered through oli (chant). The singing links us to the divine.
We then pursue with the body movements, derived from Ha’a hawaian dance, we are in a Aihaa position, knees bent to close the earth and in order to get the hips to sway. Finally we end with arms movements and the meaning of the gestures, that add meaning to the movements and purpose to the dance after going over specific movements we go into improvisation which will liberate the mind and body and make place to creativity.
This complete practice Feminine Sacred Ha’a allows women to connect to their inner femininity and sacredness. The different aspects of this practice will bring healing and bring out the light in each one.
Ke Ola Ha’a means “the Dance of Life” in Hawaian
This Dance (Ha’a) practice self incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional Hawaiian essential values and techniques such as Māna (energy) or Hā (breath).
The purpose of this holistic practice is to encourage women on the path to wholistic healing to unearth their sacred feminine energy, and reveal their authentic selves through the realignment of mind, body and soul. It has been intentionally crafted and designed to support women in their desire to find their inner light and purpose, to find balance, and to ignite and embrace their sensuality.
Description of the practice
We start with a meditation and we set one or several intentions, we continue with Hā breathing techniques, using taoist healing sounds, indian mantras or Hawaiian Oli (chants) while bringing on energy (Māna), In traditional spirituality words possessed Māna, particularly when delivered through oli (chant). The singing links us to the divine.
We then pursue with the body movements, derived from Ha’a hawaian dance, we are in a Aihaa position, knees bent to close the earth and in order to get the hips to sway. Finally we end with arms movements and the meaning of the gestures, that add meaning to the movements and purpose to the dance after going over specific movements we go into improvisation which will liberate the mind and body and make place to creativity.
This complete practice Feminine Sacred Ha’a allows women to connect to their inner femininity and sacredness. The different aspects of this practice will bring healing and bring out the light in each one.
Who is it intended for ?
To women who might feel an unbalance, desire to find their authentic selves, who want to feel self-love, who want to regain their sensuality, find their inner light, their purpose, to feel connected to the divine, by realigning their mind and soul.
Why I created this practice ?
I lost my father 10 years ago and that void lead me to try and find answers in spirituality. I followed many buddhist retreats, as well as the 10 day Vipassana, silent retreat. Simultaneously I started practicing yoga. I also embraced the Native American spirituality and healing practices, the regressive hypnosis and other self exploring fields.
These different spiritual traditions helped me uncover my shadows, overcome them and become more in touch with my true essence.
Hula is part of my ancestry and it is a passion, at this point in my life, I felt a strong calling to create a soul and body healing method, the Feminine Sacred Ha’a practice, that incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional hawaian essential values.
These different spiritual traditions helped me uncover my shadows, overcome them and become more in touch with my true essence.
Hula is part of my ancestry and it is a passion, at this point in my life, I felt a strong calling to create a soul and body healing method, the Feminine Sacred Ha’a practice, that incorporates spirituality, voice and creative movements from different traditions with a core base in traditional hawaian essential values.
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